Volemossebbene

dal 19 Marzo 2011 è partito il programma VOLEMOSSEBBENE MENO PANZA E PIU' PRESTANZA, che oltre a prevedere azioni, tipo corsa a piedi, corsa in bici, tecniche di respirazione, e meditazione, integra un menù a base di frutta e verdura per il pasto serale, ed ecco alcune mie creazioni...
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